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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐀,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐮,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🦙。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐨,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐱‍🚀,大家聚在一起🐨,所有人都很兴奋🦄。音乐声响彻云霄🦁🐷,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦓。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦙🐽。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照🐯。在城镇里🐮🐹,无论走到哪里都有人能认出你🐿,并向你表达爱意🐺🦎🐿。在这一切的基础上🐪,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐎🐽🐐,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐨,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🦛🐱‍🚀。6月27日🐯🐼,纽约🦁。这是我一生中最美好的夜晚之一🦡🐏,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐆。那一刻的感觉很奇怪🐊🐺🐆,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵🦓,但当我的名字被叫到时🐁🦒🦓,所有的声音都消失了🐅。我脑子里的一切都安静了下来🐸,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方🐇,闪光灯亮个不停🐎,我在舞台上站在萧华身边🐱‍🚀,面带微笑🐷。2014年的最佳新秀🐿🦄,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🦡🐻。听着🐅,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦒,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐍🐽🐻。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🦙🦒,这也是一种额外的压力🐩。我对今天的自己很满意,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐷。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐂🐫。我现在可以坦然承认🐪,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦒🐷🐐。这一切并不容易🐊🐰,从大学时期人们对我的喜爱🐫🦙,到拿下年度最佳新秀🐾,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦁🐇,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🦙🦥,试图把我变成小丑🐫🦛🐿。在很长一段时间里🐑,关于我的名字都有一大堆负面评价🐷🐽,这些我都听到了🐆。更糟糕的是🐏🦙,我真的都听进去了🐄。时隔五年🐒🐴,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐩🐹🐸。我开始变得焦虑和抑郁🦄🐹,以至于2019年离开火箭时🐍,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐅,我已经认不出眼前的自己🦥,我失去了一切🐀,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐫。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦘🦁,我非常难受🐒。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦧🐈。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🐄,我也会成为其中的一部分🐨🦮。而且🐎🐅,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐁🐫。在那之后🐊🦨,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🦘,导致我身体的其他部位也出现了问题🦎🐫🐕。尽管如此🐄🐿,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦥,我是球队未来计划的一部分🦮🦏。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意🐹,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐖。起初🐅🐕‍🦺,一切都很顺利🐫。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂。我们打进了季后赛🐎,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力🦙🐕‍🦺,正在积累经验🐎,下赛季能打得更出色🐔。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐹🐷🐱‍🚀,第二年一切都变了🐮。我想上场好好投篮🦓🐊,想打出最好的防守🐻,但很多时候我就是做不到🦁。有几场比赛🐼,我上场后防守很好🐺🦄,但进攻时却投不进球🐾🦄🦍,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐹。当时我的主教练🐏,我感觉他一直盯着我🦛,希望我能成为他那样的球员🐾🦙。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致🦌🐑🦒,我不是他那样的球员🐑🐏,我觉得他是想把我逼成那样🐹。听着🐽,我并不想责怪任何人🐢🐖🦡,我不认为指责有任何意义🐹🐢。我知道有些教练就是这样🐃🐰,试图用负面评价来激励你🐪🦛。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐮。刚开始的时候影响很小🐂,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐄🐭,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐴。我觉得当我走上场后🐍,我不能犯错🐹🐷,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐑。一旦我有了这种心态,失败就是注定的了🦘🐈。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐕‍🦺🐐。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐕‍🦺🐭,希望自己能有好的表现🐷🦒,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🦒🦮。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐴🦒🐨,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐫,严重的时候我都吃不下饭🐑🐐。最糟糕的时候🦔,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐴🐨,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐈🐷,过了第一分钟🦄,我就没事了🦛🦘🐨。但是坐到板凳席上后🦒🐂,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐭🐭🐹。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么🦛🐪。抑郁症是我的家族遗传病🐽,在我一岁的时候🐯,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐇,当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小🦡🦒,很长一段时间对此都没有感知🐊,但在某些方面🐎,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦘🐖。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🐎🐾🐼。不过在我的成长过程中🐖🐗,我并没有真正关注过类似的事情🐂🐿🐃,我无法解决这些问题🐱‍🚀🐿🐄,也不清楚来龙去脉🐿🐽。我不知道什么是抑郁🦁,不知道焦虑是什么🐊🐇,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🐺。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐄,那里有很多树林🦌,人们都骑着马🐍🦍。实际上🦧🐄,这个小镇很富裕🐷🐊🐴,但这并不是我家族真正的故事🐮🐸。信不信由你🐑🐾,早在上世纪50年代🐾🐻,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的🐹🐺。我的生父住在内城🐔🐏,在剑桥🦁。波士顿有些地方确实不错🐔🐇,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐾🐾,基建就很糟糕了🐯。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦔🦓,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐘,我们经常在街上跑来跑去🦛,到处打篮球🐨。所以我一直都在城区里玩🐪,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错🐪🐾,大概有4、5间卧室🐃,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐯,家里的经济条件也不宽裕🦓,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦛🐆。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐂,我的母亲也是一名高中篮球教练🐇🐷,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦍🦙。我一直在考虑该如何上大学🐲🦓,家里没有足够的钱送我去上学🐆🐘,所以我继父常说🦡🦮,要么拿奖学金,要么去参军🐅,而我并不想去新兵训练营🐘,非常抵触去参军🦙🐫。于是我下定决心🦡,一定要拿到篮球奖学金🐅。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐄,他总是告诉我要坚持比赛🐱‍🚀,坚持到底🐻。我的父母是真的很喜欢篮球🦨🐾,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐺🦡,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐂,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦡🐅,她的投篮命中率太荒谬了🐢🐾🐅。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦡,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦘🦨。那个年代🐻🐕‍🦺,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐀,那些家伙就像巨人一样🐂。大概15岁的时候我就搬离了父母🦒,去了另一个州的寄宿制学校🦒。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐿🦥,但我就是如此渴望这个机会🐕‍🦺🐃🐰。如果我想更上一层楼🐑,我知道我必须迈出这一步🐢。一言以蔽之,这就是参加选秀大会的代价🐗。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐍,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦎🐒🐂。进入大学后🐼,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐴🐘,感受第一次真正的逆境🐢。你一生的努力🐆,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🦔🐒,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报🐎🐾。你必须紧紧抓住它🦁🐴,珍惜它🦌,因为转瞬之间🐎🐕,NBA的一切可能就这样消失了🐢🐑。我的一些伤病是意外造成的🐎🐨。我的腿被掩护夹住了🐻,导致臀部受伤🐷🐲。我的一个肩膀也是这样🐍。我的肩膀被撞了一下🦓🐒,它居然先脱臼然后又自己归位了🐻🐼,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐅。我运气很差🐀🐹,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐅,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐹。那年秋天🐇🐻🐽,我被交易到了公牛🐫🐂,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦨。再然后我就和黄蜂签约了,那段时间我过得很好🦨,我遇到了克利福德教练🐮,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐈🐺。我打得很好🐁,直到又一次肩部手术,最终还是没能回归球队🐆🐑。2018年夏天🦄,我被火箭收留了🦌🐷🐄,这是我五年来效力的第五支球队🐀。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远🐮🐎🐹。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐷🐔,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦓🐊。我只想淹没那些痛苦情绪🐘,忘掉一切🐄,忘掉脑海里纷乱的思绪🐴。我开始泡夜店🐿,经常外出🐾🦛,我不再相信自己🐩🦒,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐏,这让我感觉很糟糕🦙。我对自己的伤病感到沮丧🐰🐴,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐇🐲🐢,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🐹🐕‍🦺🦏,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐏🦘。在我最低谷的时候🐏,人们发现我做了一些蠢事🦙。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🐪,我不会说太多🦮,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐗🐼。看到我给家人带来的伤害🐫,我痛不欲生🐪🐖。接下来发生的一切🐹,都是我罪有应得🐯🐼。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐾🐷🐨。然后🐽,就像命运的安排一样🦘,第二周我就被交易并被裁掉了🦌。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐕‍🦺🐻🐆,我有两个月没有打球🦙🐖。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🐾🐆,只为了离女儿近一点🐴,但无法和她们住在一起让我崩溃🐽。我陷入了深深的抑郁之中🐴🦍,Tia离开后🐍🐰,我甚至有五天没有离开过床🐇🐩。老实说🐕,我很难回忆起那段时光🐿🦨。对我来说🐔,那是一段黑暗的时光🦘,我几乎在脑海中抹去了一切🦁。我觉得世界都不属于我了🐅,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐫,都会觉得自己是在漫无目的地走🐹🐱‍🚀,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐼,和我毫无关系🐹。然后我的焦虑症开始发作🐲。有一天🦨,我开车去Tia家🦒🦘🐪,突然我开始呼吸急促🐅🐱‍🚀。我不知道发生了什么🐲,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🦡。我把车停在路边🦒,试图喘口气🐸,然后重新上路。进屋后,我全身刺痛🐔🦡,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🐕‍🦺🦮,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐁。”这是我第一次听到这种说法🐗🐏,吓了我一跳🐏。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦓🐹。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦛,并摸索了减少焦虑的方法🐷。如果你有过焦虑症🐑🐾,你就会知道我在说什么🦄。住在民宿那段时间,我没有工作🐫🐎,只是进行锻炼🐢🐖,努力做一个好父亲🐒🐸。这让我的生活变得更加简单🐂🐾,我再也不会分心🐔。我终于不得不摘下眼罩🐨🐕,面对自己🐻🐮。每天我回到这间根本不属于我的房子🐾🐷,里面几乎没有我的东西🐴🐯🐏,我就坐在那里🐕‍🦺🐲🐎,沉浸在自己的痛苦中🐢。就是干坐在那里思考,我别无选择🐖。在这种寂静中🦍,我似乎得到了启发🦌🐢,就好像在最低谷的时候🦌🐿🐹,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🐹,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🐨,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🐍🐼,但我不知道从哪里开始🐏🐷。在被火箭交易的几个月后🐏,魔术给我打来了电话。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了🐹🦒,他是我效力黄蜂时期的教练🦙🐀。所以他了解我🐽🦛,知道我是什么样的球员🐩🦓。他是联盟里欣赏我的人之一🦍🐮,我和他的关系非常好🐢。我打了10天🐎,表现挺不错🐭🐽,于是我就又得到了一份10天短合同,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🦡🐺,一直打到今年年底🐪。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐕,直到今天🦙🐿,我和他们的关系依然很好🐐🐄🐕。这太疯狂了🐨🐾,就因为这一次机会🐎🐅,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗🐽🦘。我知道每位球员都可以接受治疗🐀,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐗。我见到了球队的心理医生🦁🐍,我问他是否有时间可以和我谈谈🐏,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐩。我想🐆🦓,一开始他们听到我承受了这么多🐖🐿,会感到非常震惊🐄🐯,因为你从外在根本不可能看出来🐰。每天我来到训练场🦄,都会表现得很乐观、很开心🐾,努力成为球队的正能量🐱‍🚀,因为这也是我对自己角色的部分看法🦒🦔。我不仅是球场上的老将🐩,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐼🐷。我觉得这是我的责任🦄🐎🐇,所以我尽力做到最好🐩🦛。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐀🐏,我正在经历这些事情🐍。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到🐔,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐘🐕‍🦺。当我回首往事时,我的心理状况就像一幅拼图🐯🐹,我必须把它一块一块拼起来🐀,才能开启更美好的生活🐫。当我开始在魔术接受治疗时🐾🐅,一切都逐渐变得光明起来🐕‍🦺。有一天,我也说不清楚是什么时候🐹,我突然意识到,我对自己的状况很满意🐷。我对自己的身份很满意🐒,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐩。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🐇,尽管我没有和孩子生活在一起🐊🐭,但我感觉很好🐴🦁。我完全放下了完美主义🦮🐅,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐈。我不再抗拒命运🐲,而是让它指引我前进🦍。事情永远不会完美🐭🦄,活在当下就足够了。有趣的是,我一旦放下🐼🐖,所有情况就都变好了🐷🦛🐷。我开始在魔术有更好的表现🐽🐽,我和Tia的关系也变好了🐿🐗,我们复合了,我们又有了一个孩子🐷,我们结婚了🐹🐆。实际上,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好,我的心态也很好🐆。尽管我去年离开了球队🐷🦛,但我依然保持着平静🐭🐿。我不再玩“如果”的游戏🐺🐊🐃,对自己的职业生涯很坦然🦮🐾。我已经取得了很多成就🐊,我的生活比我梦想中的还要精彩🐾🐨。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会🐫🦌,这让我感到自豪🦍🐭。我感谢这一切,我没有任何遗憾,真的没有🐅。曾经有一段时间🐄🐑,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去。我想🐺,天哪🐗🦘,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此🦥🐷。我的视野越来越清晰🐨🐭,我开始看到更广阔的前景🐁。我的篮球生涯是如此精彩🐰,但这并不是故事的全部🐄🐖🐪。当你了解了我所经历的一切🐀🦏,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐲🦛。我环顾四周🐍,看着我的孩子们🦄🦍🐐,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🦁。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐕🦮🐸。如今🐂,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐃🦡🐘。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白
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评论
  • 梦幻公主 2024-05-15
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换🐰,都让人感觉非常顺畅🦁🐐。
  • 逗比症 2024-05-15
    我觉得2010版也很好用啊🦓🦮,之前一直用2007的,试了2010以后就用2010了🐫🐄。
  • 温柔小仙子 2024-05-15
    办公党的福音软件啊🐃,自动备份管理邮件🐪,不错不错。
  • 久伴深爱 2024-05-15
    开机第二屏也能做哦!只要选择好一个图片即可生成!🐾🐷🐁
  • 小生的鱼塘已满 2024-05-15
    看图纸(原名非常看图)DwgSee Plus是为工程设计相关人员提供对常用图片文件🐐🐨🐐,功能很强大🐷,很是喜欢🐫🐃
  • c1):烟味 2024-05-15
    这是一款非常好用的软件🐀,值得信奈哦🐾。
  • 不乱于心不畏将来 2024-05-15
    超多功能🐑🐑,以最快的方式制作最美的证件照,推荐下载🦌。
  • 做一个拉风的男人 2024-05-15
    挺不错的软件,功能齐全🦌,房源信息也很靠谱🐘🦥🦏。
  • 姐的霸气归属 2024-05-15
    很好用🐕‍🦺,很方便🐁。管用!!!好评!!这下给老妈弄的音频可以按照顺序来听了🐷
  • 阴间 2024-05-15
    很好用的一款软件操作简单🐹🦒🐗,使用也很方便🐘